ワークショップ
概要
初心者向けのものから、中上級者向けのものまで、幅広いレベル層に対応したワークショップが毎年が開催されています。
- 特定の技に関するコツを教えるワークショップ
- 同じ道具のジャグラーが集まり技を交換や披露を行うブレークアウト
- 様々な角度からジャグリングについて語るトークセッション
- 同世代や同じ趣味を持つジャグラーが集まる交流会
- 自作ジャグリング道具の作り方講座
- 海外のジャグリングイベントに関する報告会
今年も是非たくさんのワークショップに参加して、技術向上やジャグラーとの交流の場としてご利用ください!
ワークショップ参加にあたって
参加希望者は各ワークショップが始まる時間に、所定の開催場所へお集まりください。
ワークショップによっては、持ち物が指定されている場合もあります。
詳しくは、ワークショップのテーマが決定次第、公表されます。
ワークショップ講師の公募について
(※ワークショップ開催希望日時のJJF参加パスを購入された方に限ります。)
【申し込み多数の場合】先着で開催するワークショップを決定します。
※ お申込みいただいたワークショップの開催可否のご連絡は、WebおよびSNSでのタイムテーブル更新をもって代えさせていただきます。
ワークショップ一覧
10月12日(月) 10:00~11:00 @大体育室(メイン会場) WSエリア2
| 到達目標 | ジャグリングの中で、身体の関節を使っていかに道具をトラップし(受け止め)、かついかに移動させるかを探ります。 |
|---|---|
| レベル | 初心者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ボールが一番簡単なのでオススメですが、全道具でトライ可です。 |
講師紹介:
分野横断的にジャグリングを行う、スウェーデン・ファールン出身のジャグラー。ジャグリングとの出会いは11歳。その魅力に取り憑かれたことでコペンハーゲンのサーカス学校AFUKに通い、その後、フランスはトゥールーズにある名門サーカス学校Le Lido(ル・リド)で学ぶ。メインの道具はボールだが、その他にもリング、クラブなど他の道具も扱う。「ジャグリングの見え方とコンセプトの開発」を最重要項目とし、ジャグリングというアート形式が持つ表現の可能性を探究している。自身がプロデュースするコンテンポラリーサーカスパフォーマンス『The Vessel』を携え、現在世界をツアー中。講師から一言:
さまざまなアプローチのトラップを試してもらうことで、各自のジャグリングスタイルにおける新たな方向性を見つけ出してもらいます。10月12日(月) 11:00~12:00 @第3体育室
| 到達目標 | 音楽に合わせてみんなでポイで踊る! |
|---|---|
| レベル | 初心者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ポイ |
講師紹介:
POI LAB代表。日本のポイ黎明期から活動を始め、当時まだ十分に体系化されていなかったポイの技術や表現方法を独自に研究。2005年のJJFチャンピオンシップでは、それまで存在していなかった技を含む新たなポイ表現を披露し、特別審査員賞を受賞する。
その後、発展していくポイの技術を整理・体系化し、Webサイト「ポイコミュニティー」「ポイユニ」やYouTubeを通じてレッスンや技術情報を公開。また、無料練習会「井の頭ポイ」を20年以上・200回以上にわたり継続し、延べ約5000人がポイを学び、交流する場をつくってきた。
2015年にPOI LABを立ち上げ、以降はNHK紅白歌合戦、FUJI ROCK FESTIVALをはじめとする野外フェスやメディア出演、アーティストのドームツアー、2.5次元舞台など、さまざまなエンターテインメント作品でポイの振付・技術指導・演出を担当。
黎明期の技術開発と共有から、現在はポイコミュニティの外へと活動領域を広げ、より多くの人にポイが届く機会をつくり続けている。
講師から一言:
ポイを揃えて回す。ダイナミックにステージを動く。
簡単そうで実は奥が深いポイの群舞の世界を体験しよう!
ポイを回しながら縦横無尽に移動する方法や、カウントのとり方をレクチャーします。
後半はみんなでグループパフォーマンスに挑戦しよう!
【推奨レベル】
3ビートウィーブのターンができる
多少できなくてもやってみる心意気
10月12日(月) 12:00~13:00 @大体育室(メイン会場) WSエリア2
| 到達目標 | 社会人ジャグラー特有の課題を整理できる 自分にとってのジャグリングとの付き合い方を言語化できる 限られた練習時間の使い方を考えられる 今後1年間のジャグリング目標を設定できる。競技・趣味・仕事のバランスを見直せる |
|---|---|
| レベル | 初心者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | 特になし ペンがあればメモができてより良いかも |
講師紹介:
会社員兼プロジャグラー講師から一言:
学生時代と比べて、社会人になると自由に使える時間は大きく減ります。
一方で、仕事や家庭、健康など新しい経験を得ることで、ジャグリングとの向き合い方も変化していきます。
本ワークショップでは、会社員として働きながらジャグリングを継続してきた経験をもとに、
・練習時間の確保
・モチベーション維持
・大会やイベントとの付き合い方
・キャリアと趣味の両立
について考えます。
単なる時間管理ではなく、「自分にとってジャグリングとは何か」を見つめ直し、長く楽しみながら続けるためのヒントを持ち帰ることを目指します。
10月10日(土) 10:30~11:30 @大体育室(メイン会場) WSエリア2
| 到達目標 | いつものマスターズ(精神年齢30歳以上、自己申告可)です。自分でマスターズと思えば参加資格があります。各自の最近のジャグリング事情や健康の話題を持ち寄り共有、交流します。平均年齢の高い空間を作りましょう! |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | 特になし |
講師紹介:
マスターズの集いとサイトスワップシンポジウムを20年ちょっとくらいやっています講師から一言:
マスターズ開催も20年目くらいになりました。もう思い出せません。10月10日(土) 12:00~13:00 @第2研修室
| 到達目標 | 大会運営の知見を増やす。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | なし(必要であればメモなど) |
講師紹介:
所属団体:BRC/広島ジャグリング会
経歴:2017年より金沢大学JMCに所属し、ジャグリングを始める。
2019年より頭にディアボロを乗せ始める。
社会人となり、2024年に広島に引っ越す。
同年8月に「北陸ジャグリング大会 〜じゃぐりまっし〜」の第一回を開催、代表を務める。2026年8月に第三回を開催、2027年8月に第四回を開催予定。
講師から一言:
大会運営をされている方、大会運営をしてみたい方・興味のある方、大歓迎です。経験者の知見を分かち合い、一歩を踏み出す、そのような場にしたいと思ってます。
10月10日(土) 13:00~14:00 @第2研修室
| 到達目標 | ジャグリング大会やイベントでのルーティン(技披露中)における演者の写真撮影において |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 |
| 準備物 | スマートフォン(もしあれば自身の撮影機材も) |
講師紹介:
ジャグラーカメラマン歴4年目
ジャグリング大会やイベントで公式カメラマンとして撮影を行う
昨年よりSWJのJJF当日撮影スタッフとして参加しGSの撮影を行う
講師から一言:
今まで私が撮影してきた中で身につけた1つの考えとしてのノウハウをお伝えしようと思っています!ジャグラーカメラマンとして撮影している人のための講義だけではなく、演者側が写真映えするために必要だと思ったポイントなど専門的知識がなくても楽しんで頂けるような講義する予定です!興味のある方はどなたでもお越しください!
10月10日(土) 13:00~14:00 @第4体育室
| 到達目標 | 3ボールカスケードのコツを掴む |
|---|---|
| レベル | 初級者 |
| 準備物 | ボール3個(ない方は貸し出しします) |
講師紹介:
ジャグリング歴13年
学生時代は大会等に出場し、現在はパフォーマー、ジャグリング講師として活動中。オレンジサーカスinヨコハマ主催
講師から一言:
ボールジャグリングをこれから始める方は、まずこの技を覚えよう!
10月10日(土) 15:00~16:00 @第4体育室
| 到達目標 | 動きの引き出しを広げる |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | 自分の道具 |
講師紹介:
少しタットダンスができます。ステップが好きなのでハウスダンスにも興味あります。
道具はボール、ディアボロ、マグネティックバトン等。
講師から一言:
「ダンスやバレエなど、身体表現とジャグリングの組み合わせをしたいけど一人で考えるのは限界がある」、そんな人向けのブレイクアウトです。参加者で自由にやりたいこと、踊れる人にやってほしいこと、アイディアを投げあって引き出しを広げていきましょう。ダンス、ジャグリング等のジャンルは自由です。
10月11日(日) 10:00~11:00 @第2研修室
| 到達目標 | サイトスワップやジャグリング標記法、パターン生成法に関連する最近の話題について、参加者相互に情報交換を行う。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | できれば筆記用具一式。数学にアタックする気持ち。 |
講師紹介:
2002年からサイトスワップシポジウムを主催しています。
https://juggling.jp/siteswap/symposium/
講師から一言:
5名ほどの話者が各5分程度ずつ交代でトピックを説明し、議論する。詳細は参加者次第です。話者が集まらない場合は中止となります。かなりマニアックな内容です。あらかじめご覚悟ください。途中参加。退席も自由です。
10月11日(日) 10:00~11:00 @大体育室(メイン会場) WSエリア1
| 到達目標 | 皿回しの技を5~10個覚える |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 |
| 準備物 | ご自分のものがあれば皿・スティック。貸出も可能です。 |
講師紹介:
全日本皿回し協会の代表講師から一言:
皿の回し方から始めます。初級レベルの技から順番に系統立てて解説、練習する時間を設けます。いっぺんに技を覚えられるいいチャンスです。これを機にサブ道具として皿回しに手を出してみませんか?10月11日(日) 10:00~11:00 @第3体育室
| 到達目標 | サイモンセッズのMCをできるようになる。各地でサイモンセッズを開催する。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ボール3個 |
講師紹介:
JJF2022〜2026 サイモンセッズ司会担当
JJF2018チャンピオンシップ チーム部門金賞(MaKUMA)
講師から一言:
「サイモンセッズ」は新歓時期やイベントなどでも楽しめるけれど開催の仕方や進行方法が分からないという声をいただきました。今回は私や参加者の方の知見を共有したり実際にサイモンセッズをしたりして、各地のコミュニティでサイモンセッズをするきっかけ作りができればと思います。
10月11日(日) 10:00~11:00 @第4体育室
| 到達目標 | ディアボロとより一体になる! |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ・ディアボロ。紐がついたスティック。紐でビンタされても痛くない服(長ズボンがオススメ)。 |
講師紹介:
ヨーロッパをベースにフェスティバルや劇場でショーを行うディアボロパフォーマー。
2012年に沢入国際サーカス学校を卒業後、長年に渡り国際的な舞台で公演を行っている。
講師から一言:
ちょっと変化球な引き出しが欲しい、そんなアナタへ...。
10月11日(日) 11:00~12:00 @第2研修室
| 到達目標 | ジャグリングソフトの開発者が集まって発表したり交流したりすることが目的のブレークアウトです。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | 発表希望者はジャグリングに関連したソフトウェアの話題(1人5分程度)。 |
講師紹介:
日本ジャグリング協会Web運用開発チーム所属。
X では @7131soft というアカウントで活動しています。
講師から一言:
ジャグリングに関連したソフトなら何でもOKです。自作でも、他作の紹介でも。新作でも、旧作の布教でも。神アプリでも、クソアプリの供養でも。AI の開発でも、AI による開発でも、AI のための開発でも。※見学だけの人も歓迎します。
10月11日(日) 11:00~12:00 @第3体育室
| 到達目標 | 楽しくなる |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | 作ったもの |
講師紹介:
2ミルができるようになりました講師から一言:
モノづくりって自由だと思います。真面目に作ったガチ道具、ふざけて作ったネタ道具、ソフトウェアだってモノづくり!いいモノづくりの発表、さらなるブラッシュアップ、ネタアイデアの供養。モノづくりにまつわることならなんでも持ってきてください!10月11日(日) 12:00~13:00 @第2研修室
| 到達目標 | 未読の方へ:本の内容を超要約して解説します!既読の方へ:怪しい点があればご指摘ください! |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | なし(この本に限らず、ジャグリング史を予習すると更に面白いと思います!) |
講師紹介:
●経歴 ジャグリング歴11年。スタッフが得意。
競技:JJFCS&IJACSファイナリスト
映像:IJA Tricks of the Month 2026
大道芸:東京都ヘブンアーティスト
練習会:世田谷ジャグリング練習会主催
理論研究:『ターヘル・ジャグトミア』
などなど。ジャグリングを全力で愛している。
●今後の活動予定
「ジャグリング学(Jugglics)」を研究したい。
講師から一言:
英語も世界史も苦手科目でした。精一杯努めます。
10月11日(日) 13:00~14:00 @第2研修室
| 到達目標 | ・サークルの用途や、予算に合ったスピーカーを選べるようになる |
|---|---|
| レベル | 初級者 |
| 準備物 | 特になし |
講師紹介:
徳川 亮祐(とくがわりょうすけ)
ジャグリングアーティスト / ライブ配信ディレクター。
パフォーマーとして活動する傍ら、ジャグリングや音楽ライブなどエンタメイベントのテクニカルディレクターとして音響・配信システムを担当。
【主な実績】
・「Japan Juggling Festival チャンピオンシップ&ゲストステージ ライブ配信」企画/技術サポート(2022〜2025)
・「空転劇場」ライブ配信ディレクター(2020〜)
・野毛大道芸40周年パーティー 記録撮影
講師から一言:
「サークルで買うスピーカーどれにする?」「ケーブルを繋いだけれど音が出ない!」「イベントのために会場を借りたけど、現場の音響さんと何を話したらいいかわからない」など、ジャグリングを続ける中で生まれる音響に関する疑問に答える入門講座です。 難しい専門用語や計算式は省き、現場で使える「機材選び」「安全な配線」「舞台音響(PA)さんとの会話術」を分かりやすく解説します。当日はミキサーとスピーカーを持ち込んで、配線と音出しの実演も行います!
10月11日(日) 13:00~14:00 @大体育室(メイン会場) WSエリア2
| 到達目標 | マルチプレックスを理解する |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ボール3つ以上(他の道具でも可ですが、ボールはあった方が理解しやすいと思います) |
講師紹介:
マルチプレックス大好きマン講師から一言:
複数のボールを同時に投げるマルチプレックスという技術について、基礎から応用まで分かりやすく解説します。10月11日(日) 13:00~14:00 @第3体育室
| 到達目標 | フラワースティックについて理解を深める。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | フラワースティック1セット。センタースティックは何本か貸し出せます。 |
講師紹介:
2008年からフラワースティックをやっています。JJFのワークショップも何年かやっています。
jugmapの動画「フラワースティック 技図鑑」監修。
講師から一言:
初心者(自称可)歓迎。フラワースティックの「それっぽい」動きを教えたり、特定の技系統についていい感じに掘り下げたりします。深堀りしたい技などがあればぜひ。※(他称)上級者の方には講師のお手伝いをお願いすることがあります。
10月11日(日) 13:00~14:00 @第4体育室
| 到達目標 | 一本立ちの構造を理解する |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | 特になし。ただし安全上、怪我をしている方の実技はお控えください。また未成年の方は保護者と一緒に来てください。 |
講師紹介:
日本クラブバレー協会・関東パッシング練習会所属
JJF2022「ぱすも♪」
講師から一言:
ジャグリングにおける「一本立ち」とは、人の肩の上に別の人が乗っている状態を指します。チーム演技では確実な盛り上がりポイントになります。初心者でも安全に練習できるように教えますので、「乗りたい人」「乗せたい人」どちらもぜひご参加ください。
10月12日(月) 10:00~11:00 @第2研修室
| 到達目標 | 演技を作る上で「何に敏感になるべきなのか」を知る。 |
|---|---|
| レベル | 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | なし |
講師紹介:
岡本晃樹、花田充の二人で行います。
演技・作品づくりそのものだけでなく、演技をつくるための支援・企画などを行っています。
講師から一言:
演技を作りはじめるととかく動き方やどの音にはめるのか、といった部分に目が入ってしまいがちですが、お客さんはもっと繊細な部分を無意識に受け取っています。「高める」よりも「深める」の方向が重要なのですが、それはかなり勉強が難しい。敏感に、繊細になり、他者と対話を重ねなければ鍛えられません。が、少なくともまずは、このワークショップでは「どんな項目があるのか」についてはお伝えできるかもしれません。
10月12日(月) 10:00~11:00 @第4体育室
| 到達目標 | ・ダポクトの魅力を知る! |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ダポクト※複数枚持っている方は貸し出しをお願いする場合があります。 |
講師紹介:
ダポクトを初めて7年目の羊です。
毎年大晦日にダポクトの動画を投稿しています。
講師から一言:
ダポクトのワークショップです!初めて触る方から普段触ってる方までお気軽にお越しください☺︎基礎からはじめて最後にみんなでパッシングをします!基礎以外にもシークエンスの作り方、ダポクトの魅力など、みなさんでたくさん語って実践しダポクトを楽しみましょう!※ダポクトの貸し出しもあります。
10月12日(月) 12:00~13:00 @第3体育室
| 到達目標 | バータックスの操作向上 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ディアボロ一式(回転軸が望ましい) |
講師紹介:
AJDC2017 M1DV 2nd講師から一言:
今回はディグを分解し操作安定度の向上を目指します!教え方に迷ってる中上級者の方にもお勧めです!10月12日(月) 12:00~13:00 @第5体育室
| 到達目標 | ・インスピンフラワーの位置確認 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 |
| 準備物 | ポイ(アンチスピンがしやすいテールではないもの、ライト系である必要はなし) |
講師紹介:
ポイ歴16歳〜32歳
Poi Spinners Collection 2016 男子部門同率3位
Poi Contest 2026 パフォーマンス部門3位
井の頭ポイにて日々軌道チェックを受けている。先輩がおらず独学習得であったため、感覚で教えると全く理解されない事がたまにある。
クローバーのリズムが独特で違和感があるのに、写真だと軌道が綺麗なのでおかしいと数名に言われている(本人自覚なし)
講師から一言:
スイング技の軌道を綺麗にするためには、鏡を見ながらの練習や動画を撮る事が有効ですが、ライトポイで残像が残る写真を見ると一目瞭然です。ではそれぞれの技でそもそも目指すべき理想の形はなんなのかを一緒に考えてみたいと思います。
10月12日(月) 10:00~11:00 @第5体育室
| 到達目標 | 参加者同士で交流を楽しむ! |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | スマートフォン |
講師紹介:
02世代の社会人女子ジャグラー講師から一言:
友達たくさん増やしましょ〜!お気軽に参加してください!10月12日(月) 13:00~14:30 @第3体育室
| 到達目標 | クラブバレーのルールを理解して、楽しく遊べるようになる。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | クラブ3本 |
講師紹介:
日本クラブバレー協会会長
Japan Club Carnival (JCC) 運営
講師から一言:
初心者も楽しめる内容でクラブバレーの紹介と体験会を実施します。クラブバレー合宿を春と秋に開催しています。1泊2日でひたすらにクラブバレーをする合宿です。 次回は10月中旬〜12月初旬に開催予定です。初心者の方でも存分に楽しめる合宿ですので、ぜひご参加ください!
10月12日(月) 13:00~14:00 @第5体育室
| 到達目標 | ライトアップの道具で楽しむ! |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | ライトアップ用のジャグリング道具(講師の側でも若干数用意します) |
講師紹介:
深津哲也
2016年にジャグリングを始める。
光るものが好き。
齋藤玲
2018年にジャグリングを始める。
音楽が好き。
講師から一言:
暗い部屋の中で、ライトアップされたジャグリング道具を使って自由に遊ぶ「Flow Jam」を開催します! 技を練習するもよし、音楽に合わせて身体を動かすもよし、道具の光を眺めながらゆったり楽しむもよし。 上手い・下手は関係ありません。 音楽と光に包まれた空間で、いつもとは少し違うジャグリングを一緒に楽しみましょう! 初心者も経験者も大歓迎です! ぜひお気に入りのライトアップ道具を持って遊びに来てください!
10月12日(月) 13:00~14:00 @第2研修室
| 到達目標 | 世界最大のジャグリングフェスティバルEJC2026の様子について、参加者の声を聞く。 |
|---|---|
| レベル | 初級者 / 中級者 / 上級者 |
| 準備物 | なし |
講師紹介:
2006年からジャグリングを始め、2007年に見たEJCのドキュメンタリーDVDに衝撃を受け、2012年からはほぼ毎年EJCに行くようになりました。そんな経験から、最近は劇場通訳をよくやっています。JJFでも通訳をしています。どうもどうも。講師から一言:
毎年恒例、EJC(ヨーロピアン・ジャグリング・コンベンション)の報告会です。海外のジャグリングシーンに興味がある方、どうぞお越しください。