日本ジャグリング協会企画講演会 第8回


講演会の趣旨と開催歴


ジャグリング協会ではスポーツやアートとしてのジャグリングのみならず、ジャグリングのさらなる発展のために「文化」としての教育普及活動を強化して行きたいと、2012年よりジャグリングに関する講演会活動を開始しました。本活動を通じて、現代社会の中におけるジャグリングを支える人材を支援するとともに、自分たちの立ち位置やジャグラーが進むべき方向性を見つめ直す契機としていきたいと思っています。皆さまのご参加をお待ちしております。

過去登壇者

開催日時


2016年10月9日(日)13:00〜14:30

会場


国立オリンピック記念青少年総合センター カルチャー棟 第5体育館

備考


各自、筆記用具・ノートなど。動きやすい服装。

タイトル


「体の上手な使い方、治し方、作り方」

講師


齊藤悠斗(スポーツトレーナー 「Y-PROJECT」代表)

講演概要


  1. 運動力学から見た体の使い方とトレーニング法の説明。
    →体を動かしながら、体の左右のバランスのズレを自覚、修正をする。
  2. セルフケアの方法、故障した場合にどの治療法(マッサージ、整体、鍼など)を選べばよいのか。
    →筋肉の緩め方、疲れに効くツボの紹介、マッサージ、鍼、整体の違いについての説明。
  3. 栄養学的から見た体のつくり方。
  4. →筋肉、脂肪のつき方、食事や栄養がなぜ必要なのかの説明。

講師プロフィール: 齋藤悠斗(さいとうゆうと)


スポーツトレーナー 「Y-PROJECT」代表。静岡県静岡市在住。元プロボクサー、キックボクサー。2011年キックボクシング・フィットネススクール「Brave Phoenix」設立。スポーツトレーナーとして延べ2万人の体を見てきた経験から「ボディーメンテナンス講座」「ダイエット講座」「体づくりのための食育講座」などの講演活動にも取り組む。

「ボディーメンテナンス」として技術向上、疲労回復、故障改善を目的に大道芸人「米屋遊」「あまる」「わっしょいゆーた」などのサポートもおこなっている。スポーツトレーナーとして静岡新聞・静岡放送SBS・静岡あさひテレビSBSラジオ・コミュニティーラジオFM・Hiなどメディア出演も多数。
http://pi-se.com/72371/